Как преодолеть чувство беспокойства

АНОТАЦИЯ

Предисловие

Ч а с т ь   п е р в а я

Глава 1  живите одним днем.

Глава 2  магическая формула как выходить из положений, порождающих чувство беспокойства.

Ч а с т ь   в т о р а я

Глава 4 как анализировать и решать проблемы,порождающие чувство беспокойства.

Глава 5 как разрешить 50% ваших рабочих проблем.

Ч а с т ь   т р е т ь я

Глава 6 как вытеснить из головы чувство беспокойства.

Глава 7 не позволяйте мухе выбить вас из седла.

Глава 8 закон, который поможет вам избавиться от многих забот.

Глава 9  примиритесь с неизбежным.

Глава 10 не давайте себе увязнуть в неприятностях.

Глава 11 не пытайтесь пилить опилки.

Глава 12 восемь слов, которые могут изменить вашу жизнь.

Глава 13 не стоит тратить время на врагов.

Глава 14 поступая так, вы не будете страдать

Глава 15 считайте благодати, а не ваши несчастья.

Глава 16 найдите себя и будьте самим собой. Помните,  что нет на земле человека такого же как вы.

Глава 17 если вам достался лимон, делайте лимонад.

Глава 18 как избавиться от чувства подавленности

Глава 19 помните,  что никто не пинает дохлую собаку.

Глава 20 поступайте так и критика не причинит вам

Глава 21 глупости,  которые я совершал.

Глава 22 как можно добавить час ко времени

Глава 23 что вас утомляет и что с этим можно сделать.

Глава 24 как домохозяйка может избежать утомления и выглядеть молодой.

Глава 25 четыре привычки,  помогающие предотвратить утомление и чувство беспокойства.

Глава 26 как справиться со скукой, которая несет утомление, беспокойство, обиду.

Глава 27 как перестать тревожиться из-за бессонницы.

 

1  ... 



Обратная связь

По любым вопросам и предложениям

Имя и фамилия*

Е-меил

Сообщение*

↑ наверх